Je ne suis pas hypnotisable
L'état d'hypnose est un état naturel, que tout le monde expérimente plusieurs fois par jour !
Tout le monde est donc hypnotisable, même s'il est vrai que certaines personnes ont plus de facilités que d'autres à entrer volontairement en état d'hypnose.
Et si je ne me réveille pas...?
L'état d'hypnose n'est pas un état de sommeil ; la personne en état d'hypnose reste lucide pendant toute la séance... Et s'il est possible (cependant extrêmement rare) que la personne s'endorme, c'est tout naturellement qu'elle se réveillera au bout d'une 20aine de minutes (selon son cycle ultradien).
J'ai peur d'être manipulé(e)
L'hypnose ericksonienne utilise la manipulation... thérapeutique ! Votre inconscient vous protège : il n'acceptera que les suggestions qui sont en accord avec vos valeurs profondes. Ainsi, un thérapeute ne vous fera pas faire quelque chose que vous refuseriez de faire dans votre état de conscience ordinaire.